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嫌な奴にあったときに、絶対これだけはしておきたい２つのこと！
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田口 淳之介
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毎日を「ありのままの自分」で生きていますか？
ありのままの自分でマネジメントすれば経営が変わる！
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田口 淳之介 プロフィール
［副題 あなたにとって僕のことはどうでもいい］
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毎日生きてたら…
素敵な人に応援されたり、支えられたりすることもあれば…
「まじで
なんで今それが言えた？？？」
と、意味不明のことを言われ、
「こいつマジでなんなんじゃーーーーー」
と、イラツクこともあるわけです。きっと誰だって…
（無いにこしたことはないけど）
で、僕もたま〜に！
ごくたま〜に！！
そう思う時があります。
そんな時、僕は絶対に２つのことをします。
今回はその２つのこと。
そして、その効果効能と具体的な方法をご紹介したいと思います。
嫌な奴にあったときに絶対これだけはする
①自分にもその嫌な人同じ要素がないかチェックする
1番最初にこれを行います。
人間は相手の持っているパーソナリティに、他者の言動で反応を起こすことがあります。
その反応は相手とあなたが「同じものを持っていますよ〜」というサインのようなものです。
同じなら、それは相手があなたにも「そ〜いうところあるよ」というのを教えてくれたことになりますから、感謝しなくてはいけないことです。
そして、もし同じなら”自分の中に許せていない自分”がいるので、そんな自分を見つけだして、自分に許しを与えます。
もし、そんな自分がいなければ…
別のポイントでムカついたわけですから、ひとまず冷静になって「何にムカついているのか？」をリストにしていきます。
たいてい、この状態で相手のことはどうでも良くなります。
それは、ムカついたことが「自分自身のことを知る機会」に転換されたからです。
ナゼムカついたのか？冷静にリストアップします。
（慣れれば頭の中で瞬時に行えます。慣れていない人は書き出すことをオススメします）
すると、様々な答えが見えてきます。
例えば
- 自分が相手に、勝手な期待を寄せていた
- 自分の常識とは違うことをされた
- 相手のことを冷静に見れていなかった自分がいた
などなど…
ここまでくると、ただムカついたところから、学んだ状態までやってきました。
これだけでも、ただムカついていたよりは100倍ポジティブな結果だと思います。
②これから会いたい人・関わりたい人を具体的にする
ムカつくような人と会いたくない！ということは、自分がどんな人に会いたいのか？を明確にするチャンスとも言えます。
例えばこういうことです。
無責任な発言をする人と会いたくない。と感じたとします。
それを自分の願望にすると、
発言に責任をもっている方とこれからはお会いしていく
となります。
もう１つ例を…
実行力の無い人会いたくない。と感じたとします。
それを願望にすると、
これからは、実行力のある人とだけお付き合いする
となります。
こうやって嫌なデキゴトから、自分の願望を明確にしていく。
このプロセスの素晴らしいポイントは、そのことに気がつかしてくれた相手に「感謝」できることです。
だから、結果は嫌なことではなくなります。
数日か、数カ月か、数年か…
人によって異なるかもしれませんが「あの時のあのおかげで〜」と本気で思えるほど、大切なデキゴトになるのです。
もし、嫌な奴め〜〜〜〜！と、誰かに怒りの感情が湧いたら、ぜひこの２つの方法をお試しください。
自分自身にフォーカスして、自分を成長拡大させていくには、オススメです。
（もちろん自己責任でお試しくださいね）
最後までお読みいただきありがとうございました♬
