全部を投げ出したくなってしまう時にボクが感じている気持ち

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田口 淳之介

スモールビジネスプロデューサー

『人間関係の仕組み』と『コミュニケーション』の専門家。 老若男女問わず20,000人との対話実績をもとに、様々なスモールビジネスの顧問サポートを受け持つ。また経営者・幹部の個人的カウンセリングを行う。全国各地で、笑いあり涙ありのセミナー・ワークショップを開催中！

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読了時間 約 3 分です。

毎日を「ありのままの自分」で生きていますか？

ありのままの自分でマネジメントすれば経営が変わる！

スモールビジネスプロデューサーの田口淳之介です。

この記事は田口淳之介の日常体験をもとに、個人的な気持ちや考えを綴った…

自由な記事です。

カテゴリーは icon-arrow-circle-o-right ただの日記

自分が心から大切にしていることをしていく。

『そう決めたら、本当にコツコツと地道にやっていくしかないなぁ』

最近、つくづくこう想います。

ボクは基本的に大好きなことをして毎日を過ごしています。

スモールビジネスの経営者や美容師さんに『セミナー・ワークショップ』という形で色んなアイデアや体験をシェアするのもスゴく楽しいです。

誰かの相談にのって、それが解決されて、相談者の人が笑顔になるのもスゴく嬉しいです。

でも、楽しいことの中にはシンドいこともあります。
（きっと、どんな仕事や活動もそうですよね？）

そのシンドいことに打ちのめされた時は、全部を投げ出したくなります。

全部を投げ出したくなった時のボクは、なんだか自分にはなんの価値も無いような気がしています。

そして、すごく凹んでしまいます。

自分にはナンの価値も無いような気がしたり、心の中が罪悪感でいっぱいになったり。

とてもネガティブな気持ちになるんです。

そういう気持ちを感じたくなくて、全部を投げ出したくなってしまうけど…

やっぱりそこで止まってしまったら、自分の人生に対して『無責任になっちゃう』ような気がするんです。

それって、『自分自身のコトを大切にしていない』という状態だと思うんですね。

そう考えると、それはそれでよろしくないと思うんです。

だから、ネガティブな気分になったときほど、自分の内側（心）でナニが起こっているのかをチェックします。

すると、自分の内側にササクレがあったり、泥があったり、なんやかんやと汚れがあります。

それを直視して、またウンザリします（笑）

ウンザリしつつも、自分の内側（心）の汚れを掃除するということしかできないので、掃除をはじめます。

こんな風にコツコツと地道にやっていくコトしか、ボクにはできません。

ひょっとしたら、もっと上手に色々とこなせる器用な人もいるかもしれません。

他人からみたら、ボクもそういう器用な人に見えていることもあります。

すごく自信がある人に見られているコトもあります。

でも、本当のボクは自信のある時もあれば、自分に価値を感じられなくて凹んでしまう時もあります。

すごく普通のコトです。

人間なら、みんな大なり小なり同じような気持ちを抱えながら生きてると思うんです。

楽しい気分も嫌な気分も、どちらも自分が感じている気持ち。

だからこそ、ちゃんと感じつつ、自分を大切にしていくしかないですね。

この記事を読んでくれているあなたも、ひどく落ち込んだり、嫌な気分になったり、はたまたそんなネガティブな気持ちを感じたくなくて、ちゃんとしすぎたり頑張りすぎたりしているかもしれません。

ボクも自分の『気持ち』を見たくなくて、逃げ出したい時がいっぱいあります。

でも、できれば『自分自身に優しく』してあげてください。

ボクも『もっともっと自分に優しくいたいなぁ』と思っていますから。

ボクとあなたのどちらにも『安心』の気持ちが届きますように願っています。

最後までお読みいただきありがとうございました♬ 

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