こんにちは（＾∇＾）
アシスタント一年目の亜海です

このまえ地元三重県に帰ったとき
岩盤浴に
久しぶりに行ってきました！

学生の時は
よく通っていた
花しょうぶ

漫画やゲームがおいてあり
いろんな温度の部屋があるので
一日過ごせちゃいます！

お店でなかなか汗を
かくことがないので
久しぶりに全身で汗をかいて
すっきり〜W(`0`)W

友達ともたくさん話せて
心も体もすっきり〜W(`0`)Wでしたw

岩盤浴は
お風呂やサウナより
大きなリラックス効果や
大量の発汗による
デトックス効果が期待
されるみたいです！

またダイエット効果だけでなく
神経痛や不眠症、冷え症にも効果的！

血流の流れがよくなるので
むくみがなくなりやすくなり
私みたいな立ち仕事の
人達にはぴったりです（＾ν＾）

最近体が重いなーと感じている方は
岩盤浴すごくオススメです♪♪