ヘアケアと一言でいっても、無数にケア方法はあります。
そこで、最大のポイントは自分のヘアーが
『何によるダメージ』を受けやすいか、上位３つを特定することです。
例えば、私の場合は
①洗い過ぎ
②枕でのこすれ
③不規則な生活
この３つです。
この原因が特定されて、初めて生活習慣を見直すスタートがきれます。
ここをはっきりさせず、『髪に良い』といわれるような食事をとっても、本当の改善にはなりません。
あなたの『ダメージ原因』がわかりにくときは、affectへアパートなーにご相談ください。
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アフェクト
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